シゲトレでした！ どんどん動きながらの種目が増え、負荷も増えてきていますが、こうやって動ける事が嬉しいです！ ストレッチ１つとっても、怪我の影響でできなかったところまでできるようになっているし、片足でジャンプしても痛くな […]