シーズン前のシゲトレは本日がラストでした。 そんな本日はジャンプ系種目を多くやりました。 前回（26日）があまりにも怪我した右足でジャンプができなかったので、この１週間少しやった成果がでました！ 今回、サイドジャンプ […]