筋肉痛

全身筋肉痛♪ でも、心配した膝の中は大丈夫そうです。 肩甲骨の裏?中?の辺りが筋肉痛っぽい。 肩回りも結構な筋肉痛。 ストックを使って支えたからだとおもいます。 一夜明けて、やっぱり白馬トレイルはいいトレイルレースだった […]