ダブル行事

本日はelan×アランチャオフトレの最終回でした。 雨のため、場所を変更して室内で行いシーズン中にアップにもケアにもそして、強化にも使えるトレーニングを教えていただきました。 私自身感じたのは、「姿勢の違い」でした。 ト […]