エランチームのトレーナー、ゆかこさん。 準指導員なのでスキーでの身体はもちろん理解していますし、トレーナー目線からもっとアップの時にここを動かしていたらスキーにつながる！っていう所を丁寧に取り入れながらストレッチをしてく […]