本日はエランオフトレーニングでした! 心配した天気も、芝生の状態も大丈夫でした♪ 「継続は力なり」 続けて参加されている方の動きが良くなっていて力の伝わりがよくわかる！そんな運動になっていました♪ このオフトレーニングは […]