コラボキャンプ

コラボキャンプ2日目
今日も朝ピラティスで体をほぐしつつ刺激を入れて… 左右差を感じるところはどうしたらいいかを考えて調整して…
2日間徹底してやると体でスキーからの「圧」とのやり取りができるようになってその圧をどうするかということにつなげて運動することができてきました。
でも、圧を感じると逃がしたり、圧に耐えられなかったり…
それもスキーの楽しさですね〜😄
明日から天気が崩れるようですが、2020年後2日。 楽しくスキーしたいとおもいます😁⛷️
ゆかこさん、2日間ありがとうございました!!
♪yuu♪
♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ HP♪ happiness-ski.club/

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