エラン×アランチャ オフトレーニング

エラン×アランチャ オフトレーニングを大泉中央公園で行いました😄 汗が滝のように流れる中、まずは股関節をほぐす動きから。 登山三昧の私の股関節は結構疲れていてこのアップの時点できてました😅 […]