アランチャ所属のトレーナー、井泉 有香子さんとのコラボキャンプ
有香子さんのトレーナーとして、ピラティス講師としての知識からの身体の使い方と私のスキーヤーとしての感覚や知識をコラボさせてのレッスンキャンプです。
私に取っても表現の幅が増えてとても楽しく毎年楽しみにしているコラボキャンプです。
シンプルにスキーの真ん中に居続ける、そのポジションでスキーを動かす。
それだけをテーマに進めていますが、ポジションの高さを変えたり、スタンスを変えたり、スピードを変化させることで変わる外力を身体のどの部分でどうするのか？
苦戦しながら頑張ってもらっています。
寒い中のスキーそして、帰ってきてからの体育館でのコントレお疲れさまでした😄
♪yuu♪
♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ HP♪ happiness-ski.club/
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