午前の部 エラン✖アランチャのオフトレ 心配していた天気が曇りでギラギラの暑さは少し軽減されて、滝汗をかきながらでしたが楽しく身体を動かす事ができました☺️
腿上げの要領で「着く足への圧感をあげ、同じ腕で天を押す動き」をしたのですが着く足の圧感を感じながら腕がしっかりと天を押せていると、逆足が勝手に持ち上がるって言うことが初めてわかりました☺️
４年目にして…😆
やはり、動きを習得するには時間がかかりますね。 そして、正しく見てくれる人の存在が本当に大切だとも感じました👍
午後の部はスノーヴァ新横浜でのレッスンでした
腰幅のスタンスで横滑りから捻りと捻り戻しのバランス、タイミングの練習から☺️ 今日もみっちりでした～♪ 冬よりも組み立てがだいぶ小刻み🤣
次回は9月17日と18日です。 みっちり基本練習をしたい方はぜひ宜しくお願いいたします☺️
♪yuu♪
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