恒例の年越しキャンブ☺️
今年はカレンダーの関係で井泉トレーナーとのコラボそしてノルディカさんの協力も頂きブーツの試履きも用意してもらいました!!
朝、井泉トレーナーにストレッチからスキーでの動きと力のベクトルを体の中に落とし込んでもらい、雪上では私が同じ言葉を使いながらスキーの運動に落とし込んで… 参加者の皆さん、筋肉痛に苦しみながら最終的には良い動きになってきていました😀
2024年も楽しい締めくくりスキーができました😊 ありがとうございます!!
新年初スキーは9時から12時までそして、餅つきです😏👍
皆さん、良いお年を!!
♪yuu♪
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