ダボスの丘でトレーニング😄 碧人もカイに引かれて？頑張って走っていました😆 根子岳にこの夏は登るよ！とことあるごとに言っていますが、果たして…😏✨ ♪yuu♪ […]

峰の原高原のアスレチック遊具で遊んできました♪ そこには長野市が見える見晴らし台がありとても景色が良かったです♪ ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ […]

雨の菅平高原 とても寒い… 長袖&長ズボンでも寒いので小さいストーブつけちゃいました😅 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ […]

お客さんがいないときは自由に遊べます♪ 水鉄砲で狙いをつける顔が真剣で良い😁 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ HP♪ happin […]

エラン×アランチャ オフトレーニングを大泉中央公園で行いました😄 汗が滝のように流れる中、まずは股関節をほぐす動きから。 登山三昧の私の股関節は結構疲れていてこのアップの時点できてました😅 […]

友達の西島大祐さんのイベントで高尾山へ♪ はじめて碧人は自分の足で登山です☺️ まずは1号線で山頂まで。 ゆっくりペースで2時間かかりましたが、弱音も吐かず恐竜の名前を言い合う合戦や恐竜クイズ […]

カイの足が治って元気になりました😄 元気に散歩しています♪ ホテルの団体も終わり、週末のイベントのため東京へ1度戻ってきました。 車から降りたらすごい熱気… 汗が吹き出ました…😅 ♪yuu […]

ホテルの手伝い（盛り付け＆皿洗い）のため菅平です。 合間に釣りへ ３匹釣ってお昼に食べました♪ この夏はグリーンパークへどうぞ！楽しめますよ〜☺️👍 ♪yuu♪ ♪井上 優オフ […]

先日の話… 体育教師のパパが本領発揮してくれました♪ 壁を登りながらの倒立の練習 意外と自分の身体を支えることができていてビックリしました♪ とっても楽しそうに二人でやっていて嬉しかったです😄 ♪yuu♪ […]

本日はここへ！ kikulab-nssu.com/ ここのトレーニングプログラムに参加し2ヶ月間のトレーニングの成果を測定してきました。 去年の3月に肩を怪我してから腕立てを全くせず、このトレーニングを始める前の測定では […]