ピラティス講師の井泉さんとスキー講師の私でコラボキャンプ。 まずは外スキーへのアプローチを考えての初日。 朝刺激を入れたからかいつもよりもズンッと「圧」を感じました。 明日は「内足の場所」や「軸」を考えながら進めて行きた […]