アランチャコラボ

アランチャコラボ始まってます! まずは8:30からゆかこトレーナーによる体のほぐしとスキーで使う筋肉に刺激を与えてもらい、10時からスキーレッスン開始! スキーは足元が常に動いているし、斜面を下っている… その移動を見越 […]