スポーツジムの「NAS」でトレーニング。 日曜は人が多いですね。 やはり平日に来た方がのびのびできる。 考えてみれば、平日の昼間にジムにってかなり贅沢ですよね。 明日は、13時から市が尾でスキーフィット。 スキーで使う筋 […]