new ネイル

ネイルを新しくしてきました♪ チーターではなく、キリンです♪ 私の愛車はタイヤのナットがゆるんでいたようで… 高速を走っているときにタイヤが取れなくて良かった! 考えただけでもゾッとします。 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィ […]

ららん藤岡

東京への帰り道、ららん藤岡寄ってみました♪ アンパンマンの乗り物があって碧人は楽しんでいましたが、 私は… 駐車場に停める時にタイヤから異音がしたのか気になって… とりあえず、家までは帰ってきましたが、またブレーキが錆び […]

菅平高原アリーナ

菅平高原のセンター前に新しくできた「アリーナ」を見学しに行ってきました♪ 体育館は多少狭いような感じはしますが、トレーニングルームにはたくさんの器具があり、体育館の2階はグルっと一周回れるようになっていて、自転車が2種類 […]

オフトレーニング

elan×happinessでのオフトレ最終回でした。 たくさんの方にご参加いただき、素敵な講師の方とのトレーニングは本当に楽しくて、身体はきついのに笑顔がいっぱいのトレーニングとなりました♪ 私がこのオフトレで学んだの […]

東京都スキー連盟行事

本日は2年ぶりの練馬文化センターへ行ってきました! 前回は碧人がお腹にいるときに行って専門委員の皆さんの前で「産休明けにはまたSAJデモになって頑張りますのでよろしくお願いいたします」と挨拶をさせていただきましたが、今回 […]

スキーフィット

今回は道に迷うことなく市ヶ尾駅へ到着できました~(о´∀`о) でも、駅の近くは行きたいほうに曲がれたり曲がれなかったりで難しい… スキーフィットは前回よりも、スキーで意識しているバランスや力の向き等を意識して最後はリズ […]

09

elan

elanの本社からマーケティングの方が来てミーティングでした♪ いろいろ面白い事がおきそうです♪ ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ HP♪ happ […]

カビ

目線を下に、窓枠を何気なく見てびっくり!! カビがどえらいことに!! 写真ひあえて自主規制しますが… 黒いパッキンがモコモコしているから… 消毒用のエタノールをかけて雑巾がけして応急措置。 この勢いで、家の大掃除を決行し […]

スキーフィット

市ヶ尾駅近くにある、スキーフィットに行ってきました! 30分/3000円。 良いトレーニングできました!! 腿裏がかなーり疲れます♪ あと、股関節♪ 次回は、金曜♪ 新しいLANGEと昨年度の物と履き比べましたが、新しい […]

バランス

バランスって大切ですよね~♪ スポーツではもちろんですが、生活のリズムだったり、人間関係だったり… 碧人のオモチャをバランス良く積み上げながらそんな事を考えています… ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-i […]