ピラティス

年末のキャンプに由香子さんが来てくださって、滑る前と後の体の調整を一緒に行います♪ もちろんスキーも。 スキーをはいていない所での動きを見て、滑りを見て、どういう事に気をつけたらより技術習得に近道になるのか?一緒に考えま […]