1ヶ月ぶり

この白樺のところへ1ヶ月ぶりに行ってみました。 今回は落ちなかった~(о´∀`о) #プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)12日目 今日は途中で電話が… でも、無視して続けました。 違う種目にすると2、3日目は筋肉 […]