1ヶ月ぶり

この白樺のところへ1ヶ月ぶりに行ってみました。
今回は落ちなかった~(о´∀`о)
#プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)12日目 今日は途中で電話が… でも、無視して続けました。 違う種目にすると2、3日目は筋肉痛でそれ以降は慣れる、楽になるように感じる。
♪yuu♪
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