感染予防対策と熱中症対策、そして怪我をしないように、自分の身体と向き合いながらケアもしながらのトレーニング合宿となりました。 私は全身筋肉痛… しかも、大きい筋肉じゃなくてコアのほうがジワジワきています… きっと参加され […]