いい天気
運動するのにちょうどいい気温になってきました。 もう裏起毛のズボンは必要ないくらい♪ 碧人とポニーの子供とのスキンシップもだいぶ激しくなってきました♪ #プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)22日目。 やはり、種目 […]
あと少し
#プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)も21日目となり、終わりが見えてきました！ 最後の種目は昨年エランオフトレでやったこれ！ エクササイズの名前は忘れてしまいましたが… この動きは、スキーで外足→内足になるときに […]
ワニ
碧人とホットケーキミックスでクッキーを作りました。 菅平には「型」がなくて、器で代用したので少し大きくなってしまったけど、余った生地で碧人と「ワニクッキー」を。 美味しいと食べてくれたので私は満足です。 そして、山散歩で […]
オキナグサ
いつ雨が降ってもおかしくない天気だったので、カイと二人？で山散歩。 表ダボスには絶滅危惧種の山野草が自生しています。 写真のオキナグサもそのひとつ。 可愛く向き合っていました♪ #プッシュアップチャレンジ(私はスクワット […]
メニュー変更
#プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)18日目。 踏み台昇降は負荷が少なくて面白味がないので、「これ」にしてみました。 碧人も真似しているようで蹴っているだけ。 でも、仲間がいると楽しいです✨ ♪yu […]
白樺荘
ランチは白樺荘の「カツサンド」と「シェシリック丼」をテイクアウト。 シェシリック丼も肉がやわわらかくてタレがまた美味しくてペロリでした♪ みんなで美味しく頂きました！ #プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)17日目 […]
仲良し？
遊んでいるのか？ それとも遊ばれているのか？ 子馬と碧人は仲良しです。 #プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)16日目 フロントランジか踏み台昇降か迷ってこれ。 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-i […]
遊び
ホテルの敷地内にはいろいろな場所があります。 川もそのひとつ。 まだまだ水が冷たいのでちょっと足を入れる程度ですが… 石の上を歩いたり裸足で「感じる」のは大切ですね♪ グランドでカイの散歩もしてくれて成長を感じます。 # […]
散歩
散歩がてらセブンイレブンへ。 行きは普通に県道歩き、帰りはワルンジュン前の公園で少し遊んでからサニアパークの方から。 何だかんだで2時間40分の散歩になりました… #プッシュアップチャレンジ(私はスクワット)14日目 筋 […]
