2020-21シーズンのために…

今年も「エラン✖アランチャ✖井上 優」でオフトレーニングを大泉中央公園で開催しています。
開催をどうするか迷いましたが、天気にも恵まれ、「ニュースタンダード」であるソーシャルディスタンスを取りながら、また熱中症にも気をつけながら体を動かしました。
やっぱり、みんなと体を動かすと楽しです♪
肩が痛くてできないメニューもありましたが、全身を連動させてパワーをどの角度で出力させていくのか?リズムを変えるとどうなのか? 中々難しかったですが、楽しく笑顔が溢れたトレーニングでした!
来月は、8.9日で菅平高原でのオフトレーニングになります。
高原の涼しい風の中、ピラティスをはじめ自身の体と向き合う時間を作りましょう!
9月13日に大泉中央公園でのトレーニングを行います。 よろしくお願いいたします!

♪yuu♪
♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happinessスキークラブ HP♪ happiness-ski.club/21

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