今日の菅平は8月とは思えないくらい寒い！ 20度を切る寒さではありましたが、前半は体育館でストレッチとコアを、後半はグランドで昨日の続き。 完全に全身筋肉痛で挑んだ本日。 菅原トレーナーに追い込んで頂きました&#x1f6 […]