久しぶりに井の頭公園へ 頭の中を整理したいときって皆さんはどうします？ 私は走ったり、歩いたりする時間が頭の中を整理するのにちょうどいい☺️ 紅葉はもう少しですがとても良い天気で気持ちよかった […]

エラン✖アランチャのオフトレーニングでした。 今回でこのオフ最終回で基本のキの事やスキーにつながる肋骨の動きや壁を使って傾きをつけながら足裏に力を伝えることなど丁寧にすすめてもらいました☺&# […]

日の出ゲレンデで開催中の「カレーフェス」に行ってきました！ カレーは食券を購入後レストランの中で好きなカレーを選ぶスタイル☺️ 私は牛スジカレーにしました♪ 最後の1食でした😏 […]

カイとの散歩が夕方のタイミングになってしまい、暖かい格好して散歩に行ってきました😄 寒いと不思議と走りたくなったり、ジャンプしたくなるのか、陽気に騒ぎ出す人のおかげで寒さも感じることなく楽しい散歩となりま […]

菅平にある自然館。 菅平の歴史や動物などが展示されているところです。 大松に向かう途中にありますが、夏のシーズンは陸上選手の練習のスタート地点になっているので駐車場へ入りにくい雰囲気になっています。 そんな自然館の建物が […]

天気が良いのでみんなで散歩 坂道を登っていると暑くて脱ぐけど、下りでは吹いてくる風が冷たくて着る。 脱いだり着たりと忙しい… でも、気持ちよく楽しい散歩でした😄 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ […]

秋に映えるNEWシューズ！！ 今日は大安！ということで新しいブルックスのシューズをおろしました😄 新品というのは心が踊りますね〜♪ 雨が降る前に散歩に行けて良かった😄 そして、その後は冬に […]