ピラティス✖スキーレッスン 毎年恒例のキャンプです。 私自身、このキャンプで毎年気付きがあるので、とても大切におもっているキャンプでもあります。 朝、ピラティスでスキーでのポジションや、股関節や骨盤の向き、 […]