ハピネススキークラブの方と級別テストと準指導員合格に向けたビデオ撮影を行いました😄 カメラマンは旦那さんに手伝ってもらいました。 素材はできたのでこれから編集… 私にできるかわからないけど、チャレンジ！！ […]

あけましておめでとうございます㊗ 大雪という予報でしたが菅平は晴れ間も出る天候で2021年のスキーはじめを皆さんとご一緒でき幸せでした♪ 12時から恒例の餅つき😄 美味しくお餅を頂きました& […]

大晦日ですね〜😄 2020年は碧人が幼稚園に入り私の生活リズムも変わると共に新型コロナの影響で生活様式も変わっていきました。 マスク生活もなれました。 体温を計るのも日課になりました。 １番慣れていけない […]

夜は雨が降っていた菅平… 朝７時のときもまだ雨… マジか…と考えながら朝食を食べていると雪に〜😄 ひと安心しながらレッスンへ。 北斜面はだいたい視界が悪い中この斜面へ… しろがね、日の出はこういう天気のと […]

コラボキャンプ2日目 今日も朝ピラティスで体をほぐしつつ刺激を入れて… 左右差を感じるところはどうしたらいいかを考えて調整して… 2日間徹底してやると体でスキーからの「圧」とのやり取りができるようになってその圧をどうする […]

ピラティス講師の井泉さんとスキー講師の私でコラボキャンプ。 まずは外スキーへのアプローチを考えての初日。 朝刺激を入れたからかいつもよりもズンッと「圧」を感じました。 明日は「内足の場所」や「軸」を考えながら進めて行きた […]

大安なのでNEWウエア😄 菅平でこのウエアでレッスンしていますので見つけたら声をかけてくださーい😆 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happine […]

雪が夜に降ると朝日に照らされてキラキラの雪の結晶が見れます😄 写真ではいまいち見えないかもしれませんが… 最高の１日でした😄 本日からハピネスキャンプ、ピラティス&スキーキャンプ […]

本日はまたまたマッキンレーです😄 塩ラーメンを食べました♪ 塩ラーメンも美味しくてこれまたスープを飲み干すところを懸命にこらえました😁 寒波が来ているようですね、菅平も雪が降ってきました& […]