駒沢体育館で開催されている全日本レスリングを観に行きました♪ 当たり前ですが、みんないい身体してました♪ いい動きしてました♪ ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net/ ♪Happiness […]

東京は暖かいです。 菅平と同じ季節だとは思えないくらい暖かいです。 自転車で吉祥寺まで買い物へ行ったんですが、汗をかきそうでペダルをゆっくりとしか踏むことができなかったです。 吉祥寺へ行ったついでにこの秋にSINANOが […]

今日もクロスフィットやってきました～(о´∀`о) めっちゃきついのに楽しさしか残らない！ こんなトレーニングありますか？ってくらい楽しいです。 この冬も開催するようなので菅平にお越しの皆さんは要チェックですよ！！ 今度 […]

修学旅行生のスキー教室でした！ 元気な男子高生15名！ 楽しくスキーを体験することができて良かったです♪ 本当かどうかはわからないけど、明日のディズニーを無くしてスキーしたい！と言ってくれたので良かったです♪ レンタルの […]

碧人と過ごす休日。 小さい馬とたわむれ、カイと散歩しながら大きい馬とたわむれて過ごしました♪ 明日は、沖縄県の高校生にスキーの楽しさを伝えます♪ とっても楽しみです♪ ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-i […]

碧人と同い年の友達が泊まりに来てくれました♪ 朝から楽しそうに遊んでいました♪ 私は放射冷却でよく冷えた菅平で研修会でした♪ 昼前くらいから南風が吹いていたのでこれからの天気が心配です… ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャ […]

東京都スキー連盟の研修会が菅平高原で開催されています♪ 私は、今年度から新たに設けられた技術思考班の講師として参加させていただいています。 寒い中でしたが、裏ダボスとファミリーそして、白金とコースが順次開きましたが、研修 […]

星 瑞枝さんを講師に招いての練習会でした。 久しぶりに「大久保 優」の扉を開けてもらいました♪ 後ろを滑ったときは、スキークロスをやっていたときに瀧澤さんの後ろを滑った時の嬉しさや楽しさそして、シンプルな動きのイメージが […]

リフトが稼働した菅平で滑ってきました♪ コロコロで難しいのがまたポジションの確認になりました。 丁寧に滑らないと、自分の滑り=悪い癖が出てしまって、調整が難しいですが… それもまた楽し～♪ 明日は星瑞枝ちゃんと一緒に滑れ […]

本日もトレーニングしに菅平高原温泉ホテルのたいいくへ行ってきました♪ アップ後、デッドリフトではじまり、サーキットトレーニングへ～♪ 今回は、 1,ボートを漕ぐような運動のマシンを5キロカロリー/３０秒 2,ケトルベル1 […]