本日はオフトレday 午前中はマスターストレッチ 不安定なこのマスターストレッチを履いて行なう事で足裏の感覚やどこの筋肉を使って股関節と膝を伸展させていくのか？ スキーの動きとリンクさせるとどうなるのか？ 午後のスキーフ […]

本日は、カンダハー大宮店でのスキーセミナーとスノーヴァ新横浜での#準トレでした。 私の予定に時間を合わせていただき、開店前の10時からセミナーを開始させていただきました。 毎回来てくださる方もいてとても嬉しく思っています […]

スノーヴァ新横浜でのレッスンでした☺️ そして、本日からnewブーツデビュー✨ www.tecnica-group.com/ 6月末に左足小指に細菌が入り足が腫れてランニングシュ […]

スカイトレイル菅平の21kmを楽しみます☺️ 久しぶりのトレイルでザックに何を入れたっけ？ってなってます😅 ♪yuu♪ ♪井上 優オフィシャルHP♪ yuu-inoue.net […]

新宿中央公園で行われたダイバーシティイベントへ友達家族と行ってきました！ たくさんの家族連れで賑わっていました☺️ 碧人もチェアスキー体験したり、陸上選手用の車椅子に乗せてもらったり、パルクー […]