本日はオフトレday 午前中はマスターストレッチ 不安定なこのマスターストレッチを履いて行なう事で足裏の感覚やどこの筋肉を使って股関節と膝を伸展させていくのか？ スキーの動きとリンクさせるとどうなるのか？ 午後のスキーフ […]

本日は、カンダハー大宮店でのスキーセミナーとスノーヴァ新横浜での#準トレでした。 私の予定に時間を合わせていただき、開店前の10時からセミナーを開始させていただきました。 毎回来てくださる方もいてとても嬉しく思っています […]