東京都スキー連盟がこのオフ期に開催しているトレーニングに参加してきました。
亀有には両さんがいました。
はじめの40分は「ケア」の講習。 そして「ピラティス」を90分。
ピラティスはエランのオフトレーニングの講師をしてくれている有香子さん。
トレーニングは黙々とやるのもいいけど、皆でやるとやっぱり楽しい！！
来年度も開催するそうなのでぜひご参加いただければとおもいます♪
♪yuu♪
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