「elan × アランチャ」のオフトレーニングの詳細の追加です。
雑誌「ターザン」でお馴染みのトレーナー、 アランチャ代表菅原さんと井泉トレーナーのトレーニングです。
スキーにつなげることはもちろん、身体を整え、疲れにくい身体にすること、運動をすることが大切です。
そして、トレーニング後はBBQをします！！
場所：大泉中央公園
www.tokyo-park.or.jp/park/format/index011.html
講師：菅原 順二 、 井泉 有香子
www.arancia78.jp/iizumiyukako/

対象：小学校高学年以上(コーチの指示に従って、１人で運動が出来る方）
内容：体幹・バランス・ストレッチ
持参品：汗拭きタオル 　
飲み物
※ヨガマット(必要な方のみ・なくても問題ありません)

参加費： 2,500円(レッスンのみ) 当日現金にてお支払いください。 BBQ参加費：3,000円(飲み&食べ放題)
申込み締切り：開催日7日前まで

＊キャンプ参加者は以下の◎注意事項に同意したものとさせて頂きます。
◎注意事項
＊レッスン中のケガ等につきましては、その場においてできる限りの処置は致しますが、それ以上の責任は負えない事を了承して頂きます。
＊参加キャンセルの場合、開催2日前からキャンセル料が発生致します。
（48時間前から参加費の半分、24時間前からは参加費全額がキャンセル料としてかかります）

申し込みは、メッセージかs_prince_yuu@hotmail.comまでお願いいたします。

♪yuu♪
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